Pilates en Zaragoza

un método moderno, completo que abarca un sinfín de ejercicios y que puede practicar cualquier tipo de persona,

porque está comprobado que no solo alivia los dolores, sino que con él se consigue mejorar la postura corporal, reduce la ansiedad, tonifica los músculos, favorece la coordinación…y todo esto contribuye a que quien empieza a practicarlo lo sigue haciendo por mucho tiempo.

También se imparte Pilates para colectivos especiales:
– Pre-parto y post-parto
– Mantenimiento personas mayores
– Patologías específicas: disfunciones del suelo pélvico, hernias discales,…