Entrenador personal en Zaragoza | Enclave Natural
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Entrenamiento personal en Zaragoza

 

 

 

PLANES DE ENTRENAMIENTO

Desde Enclave Natural te ofrecemos Planes de Entrenamiento Personal para cualquier persona que desee mejorar su salud (fisiológica y mental), aspecto físico y rendimiento físico.

Con las técnicas y planes de entrenamiento más adecuados a sus características personales, asegurándonos de que el usuario practica aquello que NECESITA evitando en todo momento el riesgo de lesión.

Para ello planificamos tu entrenamiento:

  • Manteniendo la motivación constante.
  • Estableciendo objetivos reales y alcanzables.
  • Adaptando las cargas de trabajo a las necesidades y/o posibilidades individuales.

Con la constante interacción y comunicación entre el usuario y el profesional con el fin de, no solo orientar sino de reorientar.

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SERVICIO DE ANTROPOMETRÍA

Con el objetivo de mantener o mejorar su condición física, consideramos importante conocer su morfología corporal y de donde viene su peso corporal (hueso, grasa, músculo y vísceras).

Para ello, hacemos una valoración física mensual de su perfil físico y orientamos el trabajo hacia los objetivos más apropiados.

Porque consideramos de vital importancia la individualidad y el trabajo a partir de las propias condiciones personales.

  • RUNNING INICIACIÓN

  • consultar
    • Comienza a correr de una forma divertida y segura
    • Acompañamos y guiamos tus entrenamientos con personal cualificado
    • Acercamos tu idea del running hacia un trabajo correcto y avance personal orientado a tu salud.
    • Dos sesiones semanales de 1 hora aproximadamente

  • PIDE CITA
  • RUNNING AVANZADO

  • consultar
    • Trabajo de técnica de carrera adecuada. Planes de entrenamiento dirigidos y supervisados
    • Te ayudamos a definir y alcanzar objetivos y metas. Evaluamos progreso y objetivos
    • Acercamos tu idea del running hacia un trabajo correcto y avance personal orientado a tu salud.
    • Una sesión semanal de 2 horas aproximadamente.

  • PIDE CITA
  • RUNNING EXPERTO

  • consultar
    • Control exhaustivo e individualizado con PLANES DE ENTRENAMIENTO INDIVIDUALIZADOS
    • Posibilidad de incorporación gratuita a los entrenamientos grupales
    • Visita mensual con entrenador personal que valora tu forma física y planifica tu entrenamiento DIARIO
    • Contamos con profesionales de la salud que podrán asesorarte en diversos ámbitos

  • PIDE CITA

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